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ÖFFNUNGSZEITEN
Sportanlage

Mo – Sa: 10:00 - 22:00 Uhr  
Sonn- & Feiertage: 11:00 - 21:00 Uhr  

Heute:

Bistro

Mo – Sa: 10:00 - 23:00 Uhr
Sonn- & Feiertage: 11:00 - 22:00 Uhr

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UP Kletterzentrum Oldenburg
Diedrich-Dannemann-Str. 87
26203 Hundsmühlen

T. 0441 / 50 50 832
M. info@kletterzentrum-ol.de

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Unsere Kurse
& Leistungen

Klick Dich durch und erkunde unsere Kletterangebote. 

Einführungskurse

Ihr wart noch nie klettern? Dann wird’s höchste Zeit! Unsere Kletterkurse für Beginner führen in einfachen Schritten ans Klettern und Bouldern heran.

Start-Up

In unserem Start-Up-Angebot bieten wir dir Einblick und Einstieg in die vertikale Leidenschaft – den Klettersport. Vorkenntnisse sind nicht nötig, denn einer unserer fachkundigen Trainer sichert dich auf deinem steilen Weg, die bis zu 8,5 m hohe Kletterwand hinauf. Teste deine Grenzen, wachse über Dich hinaus und hol dir deinen Adrenalinkick bei uns ab! Im Anschluss an deine Höhenerfahrungen am Seil hast du dann die Möglichkeit, den Rest des Tages deine letzten Kraftreserven in unserem Boulderbereich auszuschöpfen.

Einführung in Seilklettern und Bouldern. 
Dauer: 1,5 Stunden
inkl. Eintritt, Material und Trainer
Voraussetzungen: min. 4 Pers, Mindestalter 14 Jahre; Sportbekleidung
Hinweis: Der Start-Up - Kurs beinhaltet KEINE Vermittlung der Sicherungstechniken.

Preis: Erwachsene 19 Euro / Jugendliche* 16 Euro
*Jugendliche bis 18 Jahre, ältere Schüler, Studenten, Zivil- und Wehrdienstleistende - mit gültigem Ausweis.

Anmeldung

Kletteräffchen

Schnupperkurs für Kinder. Hier können die Kinder betreut durch unsere Trainer das Klettern einfach mal ausprobieren.

Dauer: 1,0 Stunden
Individuelle Termine: sind ab 4 Personen möglich
Preis: 9 Euro (inkl. Material)

Voraussetzungen: Mindestalter 5 Jahre, Höchstalter 13 Jahre;
Sportbekleidung mindestens 4, maximal 12 Teilnehmer

Anmeldung

Geburtstag

Wir bieten zwei verschieden Kindergeburtstage an. Sie haben die Wahl zwischen dem Klettergeburtstag und Boulder & Spiele. In der Halle haben Sie die Möglichkeit, sich ihren Geburtstagsraum entweder mit mitgebrachtem Kuchen und Getränken oder unseren Angeboten (Zusatzangebote) für sich herzurichten.

Klettergeburtstag

Der etwas andere Kindergeburtstag in der Kletterhalle. Wir bieten Euch einen spannenden und abenteuerlichen Kindergeburtstag!

bis   9 Kinder      50 € + 6 € pro Kind (1 Trainer)
bis 18 Kinder    100 € + 6 € pro Kind (2 Trainer)
bis 27 Kinder    150 € + 6 € pro Kind (3 Trainer)

Anmeldung

Boulder & Spiele

Mit Spielen auf der Matte und an der Boulderwand sorgen unsere Trainer für viel Spaß und Begeisterung bei den Jüngeren.

bis   9 Kinder   50 € + 5 € pro Kind (1 Trainer)
bis 18 Kinder 100 € + 5 € pro Kind (2 Trainer)
bis 27 Kinder 150 € + 5 € pro Kind (3 Trainer)

Anmeldung


Zusatzangebote (Kindergeburtstag):

Wenn ihr wünscht, könnt ihr nach der sportlichen Aktivität den Ehrentag in unserem Geburtstagsraum gemütlich ausklingen lassen. Für 6 € pro Person erhaltet ihr Pizza und ein Soft-Getränk. Gebt eure Wünsche einfach bei der Buchung des Geburtstages mit an.

Familien

Ein paar unvergessliche Stunden für die ganze Familie erwarten euch bei uns in der Kletterhalle! Angeleitet von unseren fachkundigen Trainern erklimmt ihr die Oldenburger Vertikale. Mal sehen, ob die Kleinen nicht vor den Großen die Hallendecke erreichen!

Familien-Spezial

Dauer: 2 Stunden
Termine: nach Absprache
Teilnehmer: 2 Erwachsener + 2 – 3 Kinder
Preis: 50,00 Euro
Jedes weitere Kind bis 15 J.: 4,50 Euro

(Alle Kosten inkl. Eintritt, Trainer & Material)

Anmeldung

Klettern mit Schulklassen…

...als Ausflug, Ergänzung zum Schulsport, Projektwoche oder als Kletter AG mit ihren Schülern. In den letzten Jahren ist das Klettern nicht nur als Sportart immer beliebter geworden, sondern gewann auch in der Schul- und Erlebnispädagogik an Bedeutung. Klettern verspricht Abenteuer und Herausforderung, Grenzerfahrungen und Erfolgserlebnisse. Im UP bieten wir vielfältige Klettermöglichkeiten.

Klassenklettern

Einführung in die Welt des Kletterns.

Dauer: 2,0 Stunden
Schülerstaffelung & Preis: bis 9 Schüler 50 Euro + 7 Euro pro Schüler
(1 Trainer)

bis 9 Schüler 50 Euro + 7 Euro pro Schüler (1 Trainer)
bis 18 Schüler 100 Euro + 7 Euro pro Schüler (2 Trainer)

bis 27 Schüler 150 Euro + 7 Euro pro Schüler (3 Trainer) 
(inkl. Klettergurt, Sicherungsgerät).

Anmeldung

Kreative Kraft (Boulder Deinen Weg)

Mit kniffligen Aufgaben an der Boulderwand wird die Kreativität, Kraft und Koordination gefördert.

Dauer: 1,0 Stunde  |  Termine: nach Absprache

Schülerstaffelung & Preis:
bis 10 Schüler 25 Euro + 4 Euro pro Schüler (1 Trainer)
bis 20 Schüler 50 Euro + 4 Euro pro Schüler (2 Trainer)
bis 30 Schüler 75 Euro + 4 Euro pro Schüler (3 Trainer)
 

Sportunterricht:

Gestaltet den Sportunterricht mal etwas anders. Mit eigenem Sportlehrer könnt ihr den Unterricht in unserem eigenen Schulbereich durchführen.

Dauer: 1 Stunde, Preis p- Schüler: 4 €  | Schuhausleihe p. Schüler: 2 €

Anmeldung

Kinder- & Jugendtraining

Für Interessierte bieten wir verschieden Formen von Training an. Die Jüngsten von 5-7 Jahren sind unsere Mini-Geckos, Kinder im Alter von 8-12 Jahren treffen sich in der Gecko Gruppe. Jugendliche kommen zum Jugendtraining und Erwachsene können in individuellen Trainingsstunden an ihren Klettertechniken feilen.

Es ist also für Jeden etwas dabei, ob Anfänger oder werdender Profi. Unsere Trainer ermöglichen jedem im Klettersport weiter, höher und schneller voran zu kommen.

Jugendtraining

Du bist mindestens 13 Jahre alt und hast entdeckt, dass Klettern genau dein Ding ist. Dann bist du beim Jugendtraining genau richtig. Egal ob du gerade erst anfängst oder in Richtung Wettkampf trainieren möchtest. Jeder bekommt sein spezielles Training und findet in der Kletterszene leicht Anschluss.

Gemeinsam trainieren macht stärker!!! Nicht nur die kleinen Geckos und fitten Jugendlichen wollen regelmäßig trainiert werden! Nein! Auch die großen Kinder haben Spaß daran in der Gruppe zusammen zu trainieren und gemeinsame Fortschritte zu machen.

Dauer: 2 Stunden
Kosten / Monatsbeitrag: 41,00 Euro (inklusive Leihausrüstung)
36,00 Euro (mit eigener Ausrüstung) / 24,00 Euro (Geschwisterpreis)

Anmeldung

Geckos

Ziel des Kurses ist es, Kinder die Freude am Klettern haben, den sicheren Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten und Knoten beizubringen. Darüber hinaus wird auch intensiv an der Klettertechnik gefeilt. Angefangen bei Boulder-/Aufwärmspielen, über Seilklettern und gezielten Dehnübungen, bietet das Kindertraining allen kletterbegeisterten Kindern das Richtige. Bei erfolgreicher und regelmäßiger Teilnahme können die Kletterabzeichen Bronze, Silber und Goldenes Gecko erworben werden! Wir freuen uns auf motivierte Nachwuchstalente!

Dauer: 2 Stunden
Kosten / Monatsbeitrag: 41,00 Euro (inklusive Leihausrüstung)
36,00 Euro (mit eigener Ausrüstung) / 24,00 Euro (Geschwisterpreis)

Elternangebot: Während der Gecko-Trainingszeiten sind alle Eltern herzlich eingeladen, zum Sondertarif von 4,50 Euro selbst klettern zu gehen. Oder sie entspannen für 6 Euro in der Sauna.

Anmeldung

Einführungskurse

Beim Klettern gehen Spaß und Sicherheit Hand in Hand! Daher bieten wir im UP verschiedene Kletterkurse für Neulinge und Fortgeschrittene an. Es gibt Einsteiger-, Aufbau- und weiterführende Kurse. Erstere schließen mit dem DAV-Toprope-Schein ab, letztere mit dem DAV-Vorstiegsschein (Scheinabnahme ab 13 Jahren / ab 11 nach Trainerermessen).

zum Alpenverein

Kletterkurs Toprope (Einsteiger)

„Toprope“ bedeutet Klettern an bereits vorinstallierten Seilen (top=oben, rope=Seil): Eine/r klettert, eine/r hält das Seil - aber richtig! Außer Grundfitness sind keine Vorkenntnisse nötig. Kursdauer ca. 2x4 Stunden. Kursziel: DAV Kletterschein Toprope. 


Kletterkurs Vorstieg (Aufbau)

„Vorstieg“-Klettern bedeutet, das Seil beim Klettern selbst hochzubringen („vorsteigen“). Der Vorstiegskurs baut auf dem Toprope-Kurs auf, kann aber bei äquivalenten Kenntnissen auch unabhängig besucht werden. Kursdauer ca. 2x4 Stunden. Kursziel: DAV Kletterschein Vorstieg. 

 

Draußen.Klettern (Aufbaukurs)

Draußen klettern ist anders! Dieser Kurs richtet sich an alle, die echten Fels erkunden wollen. Er lehrt grundlegende Sicherungs- und Klettertechniken sowie Gefahrenwissen um von der Halle an den Fels zu wechseln. Sicheres Vorstiegsklettern ist Voraussetzung. Kursdauer ca. 4-5 Stunden. 


Technikkurs: Klettern / Bouldern

Wer gut klettern will, braucht neben Fingerkraft auch Bewegungstechnik und Körpergefühl. In diesem Kurs könnt ihr die ärgerlichsten Kletterfehler ausbügeln und kraftsparende Bewegungsmuster einüben. Kletterkönnen im 4. Grad ist Voraussetzung. Kursdauer ca. 3 Stunden.

Weitere Angebote

Outdoor, Yoga, Kaffee und vieles mehr. 

Beach

Für Sandspieler stehen zwei Beachplätze für Volleyball, Fußball oder Handball bereit.

Platz/Std.: 10 €
Ballverleih:  2 €
Saisonkarte: 150 €


Platzreservierung

Tel.: 0441 - 50 50 832
Mo – Fr 9:00 bis 15:00 Uhr

Sauna + Wellness

In unserem Wellnessbereich bieten wir euch drei Saunen mit 60°, 75° und 90°C an. Ob nach dem Training, der Arbeit oder einfach nur so, in den ansprechend gestalteten Innenräumen findet ihr neben den Saunen einen Ruheraum, Kaltduschen und einen liebevoll gestalteten Garten.

 

Unsere Öffnungszeiten:

Montags, Mittwochs & Freitags von 15 – 22 Uhr
An allen anderen Tagen auf Nachfrage (ab vier Personen)

Tennis

Insgesamt stehen euch 4 Tennis-Courts zur Verfügung: 
2 Indoor-Tennisplätze und 2 im Outdoorbereich.

 

Preise pro Stunde

Mo. - Fr. bis 17 Uhr 15€
Mo. - Fr. ab 17 Uhr 20€
Sa. - So. 15€

 

Bistro, Seminar- & Geburtstagsraum

Unser Café & Bistro ist Treffpunkt für alle!

Für die Zuschauer, die den atemberaubenden Blick in die Halle genießen wollen oder die Aktiven, die nach dem Sport oder Wellness in gemütlicher Runde zusammensitzen . Unser Angebot umfasst besten Kaffee, leckeren Kuchen und kleine Snacks. Die Getränkeauswahl ist “sportlich”, aber natürlich bieten wir auch ein kühles Blondes.

 

Seminar- und Geburtstagsraum

Im Kletterzentrum steht ein eigener Raum für Seminare, Meetings oder Kindergeburtstage zur Verfügung. Der Raum ist für Veranstaltungen von bis zu 20 Personen geeignet. Wir bitten um vorherige Reservierung.

Downloads

Einverständniserklärung, Benutzerordnung, Anmeldung und vieles mehr

Adresse

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26203 Hundsmühlen

T. 0441 / 50 50 832
M. info@kletterzentrum-ol.de

Anreise

Anreise …

… mit dem Fahrrad:
5,7 km vom Schlossplatz (ECE Fußgängerzone)
6,7 km vom Universitätshauptgebäude
7,5 km vom Hauptbahnhof Oldenburg

… mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Linie 314 und 289 (Haltestelle Südmoslesfehn Querkanal direkt vor der Tür)
vom ZOB in 20 min erreichbar